進化

「変わるのが怖い」…それは生存本能の誤作動かもしれません。現代において最大のリスクは、変化しないこと。細胞レベルで新陳代謝する私たちにとって、固定された「自分」など存在しないのです。無常という宇宙のOSをインストールし、不安を好奇心に変え、波乗りのように軽やかに生きるための「アップデート術」を完全解説。常識や他者比較という重りを捨てて、自由になりませんか？